Met De Dutch Mountain trail pakte ik ook voor een meerdaagse, alleen sliep ik toen in een B&B/hotel. De paklijst voor het Twente pad was...

“Ooit wil ik, met een onderkomen op mijn rug, een lange trailrun tocht maken, crashen en overnachten en dan weer door. Het liefst in de...

Via Instagram kwamen allerlei vragen binnen over mijn Dutch Mountain Trail ( DMT) avontuur. Sommige vragen heb ik beantwoord met mijn...

In de afgelopen tijd heb ik verschillende vragen gehad over mijn trailvest van Salomon, de Adv Skin 12L. De vragen kwamen binnen via...

Al lange tijd had ik een meerdaagse trail tocht met minimale bepakking in mijn hoofd. Een trip die ik alleen wilde aangaan. Waarom...

Wat pak je in voor een 3-daagse trailrun reis? Dat was de vraag. Voor deze drie dagen en twee overnachtingen had ik verschillende...

Zelf zie ik ze met regelmaat voorbij komen, niet in overvloede daarvoor is het nog te uniek, een beschilderd steentje. Het ligt daar dan...

Waar begin ik? Bij het begin, ook nu er een einde aan is gekomen. Ergens is er een rode draad. De lijn die door deze week loopt.

Bijna elke dag doe ik een buikspierentraining van ongeveer 20 minuten

Daar ging ik dan, mijn eerste loopje na bijna 7 weken. Ik heb verschillende tips binnengekregen over opbouwschema’s.